Dissabte entrega de premis de la challenge senior Ma30 2011 i diumenge, dinar de cloenda de la temporada amb la familia AMATSTRONG CYCLING TEAM.
Recollint el trofeu com a 8è classificat Ma30.
Recollint el trofeu com a 8è classificat Ma30.

El podi Ma30 amb els tres guanyadors a un segón de diferència cada un! Més ajustat impossible!!! 1r Jordi Fernandez, 2n Carles Lara, 3r David Sanchez.

Com sempre i després de fer les tasques matinals, m´he pujat a la bicicleta per enfilar la ruta del dia. La sorpresa ha estat que a les Carpes, sense ni una trucada ni ningún missatge, inesperadament m´he trobat amb en Carles. Quina sorpresa!
Fa dies que no entrenem junts degut a que els nostres plannings han canviat. Mentre jo he aixecat el peu del pedal pel que fa a l´intensitat, a ell encara li queda l´operació ensaïmada d´aquí a deu dies. Que per cert, si pot mantenir el ritme d´entrenaments que porta darrerament, ho farà molt molt bé!
La meva idea era fer la pujada a l´Aeri, així que a ell li ha semblat bé, ha girat cua i l´hem fet plegats!
Pujada a ritme sense treure el fetge però lleugerets, que es diu.
· Trofeu Snt Sebastià
· Social d´interclubs
·22ena Cursa de Bellvitge
11/09 - BELLVITGE
(2n Ma30 / 3er absolut)
I els exits en els que en poca o gran mesura, he pogut ajudar a l´equip a pujar al podi. 1ª Posició a la cursa de Palafrugell i la segona posició a la cursa de Bellvige.
Tot plegat, he pogut acabar la Challenge Catalana Senior Ma30 en la posició 14ena absoluta i 8è master 30. Satisfet, MOLT SATISFET!
L´any vinent més i si es pot, millor!
Avui les vistes a Montserrat desde la baixada de Vacarisses eren esplèndides. Per un moment he pensat en pujar-hi, però m´he desdit ràpidament en veure l´hora i el temps del qual disposava (ho deixo pendent per un altre dia).
Avui m´he haguit de conformar amb Vacarisses i Rellinars. Això si, la intensitat ja no és la de setmanes anteriors. Aquests dies toca gaudir de la bicicleta sense pujar "massa" de pulsacions.
El perfil d´avui.