dimarts, 30 d’agost de 2011

Entrenos tras moto(s)

Tret del cap de setmana que obligatoriament vaig haver de "penjar" la bici, els darrers dies estic guanyant la ja coneguda com "la batalla del despertador".

Ahir sortida amb en Carles que teòricament estava readaptant-se després de les vacances. Dic teòricament perquè a estones era jo el que anava amb el ganxo..
Sobre una ruta trencada vam cobrir poc més de 86 km´s amb 1.094m+.

Avui ha tornat a sonar el despertador a les 7h, i aquest cop s´ha apuntat a la festa en David.
Avui ja quasi bé es pot dir que hem fet la mini grupeta "Baix Occidental"..

Quasi repetint desnivell positiu però modificant recorregut, aquest cop la ruta ha estat de 2h15m per cobrir poc més de 70 km´s.
Sense canvis però a ritme alegre, a estones el pulsòmetre m´ha ensenyat algo més que un 180ppm.
Amb la sensació placentera d´haver fet els deures per avui, em plantejo la més dura de les proves, la del despertador de demà.

Amb aquesta companyia val la pena posar-se el despertador per sortir a entrenar!!

Aquesta ha estat la ruta d´avui.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada