divendres, 17 de juny del 2011

Amb més pena que gloria..

Ja fa tres dies que arrossego els que alguns m´han dit que es un virus intestinal.
Tot i no trobarme tant malament com per deixar de pedalar, la conseqüencia es que dues hores d´entreno em suposen arrivar a casa com si n´hagués fet cinc, arrivant fet pols i sense força per fer ni un km més.
Espero poc a poc anar recuperant-me i deixant enrrere aquestes incomodes molèsties, ja que així no hi ha ganes de res..
D´altre banda espero solucionar avui d´una vegada per totes el meu problema de rodaments del pedalier que fan que per si fos poc, els darrers dies hagués d´arrossegar resistència afegida en la pedalada. Sembla ser que hi ha problemes amb els rodaments ceràmics del Super record, ja que no soc el primer que els ha "petat" en poc més d´una temporada. Així doncs s´em planteja un dubte: Pes o fiavilitat? Jo de moment als rodaments del pedalier, deixo les ceràmiques per als artistes i torno a l´alumini/titani del Campagnolo record.

dilluns, 13 de juny del 2011

Un dilluns qüalsevol..

Avui ha tocat matinar si volia sortir a pedalar! Volia estar a casa d´horeta i per la tarda impossible!




Aprofitant que la colla de Pallejà "repostava" prop de casa, m´he muntat una sortida de "persecució".


A les 8.15 sortia de casa direcció Snt Andreu de la Barca passant per Castellbisbal. Quan he arrivat al punt, jo crec que debia fer uns 15 minuts que habia passat la colla, per tant toca perseguir!


Ritme constant però sense ofegar-se. La primera hora tenint en conta que gran part del recorregut, tret dels primers 4km´s de la pujada als 4 vents, la resta he pedalat en pla/baixada, he pogut cobrir 34´5 km´s en 60 minuts.



Castellbisbal, Martorell, les carpes, Olesa. A partir d´aquí ha començat a plovisquejar i he dubtat si continuar, no obstant ja posats m´ha estat igual. Arrivant a Monistrol ja han deixat de caure gotetes.


Enfilo les primeres rampes de l´alt de Vacarisses, aquest cop millor que la setmana passada amb en Carles, que anava fatal de cames... Al qm 2 de pujada veig dos mallots del Pallejà!! Bravo, no s´han rajat, penso.. Atrapo, son en Ramon i l´Angel, que van a ritmet. Els saludo i continuo.


Més amunt, en la part exigent trobo un rosari fluorescent. El primer en en saludar és el Segura, després en Josep, el Jose Olesa i un altre noi que no coneixia fins avui. Em diuen que el senior i uns quants més van bastant més amunt, o sigui que continuo..



El grup dels ràpids ja està molt, massa amunt i m´hauré d´esperar a coronar per saludar-los. A dalt el senior lluïnt el seu flamant mallot rosa de guanyador de la volta a Astudillo, amb l´Ivan i un parell més que no els coneixia.


Tot plegat ha estat gratificant tornar a saludar a la colla, feia molts mesos que entre una cosa i un altre no els veia i m´ha fet gracia. Han estat pocs els qm´s que hem pedalat plegats, però ha estat força bé.



He acabat la volta baixant cap a Olesa novament, carpes i els onze.

Tot plegat han estat 82 km´s a 30.7km/h.

Demà en principi, una mica més!

dimecres, 8 de juny del 2011

Mud, ves escalfant que surts!!

Ahir mandra i molt poques ganes de sortir, tot pregant que plogués per tal de no tenir aquell sentiment de culpavilitat..
El cas es que al final no va ploure gaire i la pluja va arrivar al vespre. Tota la nit plovent!!
Aquest matí, quan he obert la finestra de l´habitació i he vist el temps ennuvolat i la carretera xopa, m´he dirigit cap a la Orbea de CX i m´ha semblat dir-li "nena escalfa, que avui surts a jugar.."

I així ha estat! Dues horetes gaudint del fang per les muntanyes Egarenques, que m´han fet recordar la temporada d´hivern.

Al fons Terrassa, això és el que es veia des del punt més alt on he pujat avui (5 cops).

Demà novament descans obligat, divendres més!

dilluns, 6 de juny del 2011

De cartró pedra!

Doncs això, tornem-hi després de dos dies d´aturada obligada per temas laborals.

Aquest matí poc més de dues horetes de bici que han donat per fer uns 63 km´s en companyia de com ja va sent habitual, el meu amic Carles (bicicletes Esteve).
La setmana passada va ser força bona en quant a km´s, ja que vaig poguer sobrepassar els tres cents. A més, divendres vaig poguer fer una tirada de 105 km´s sobre un circuit trenca-cames on la mitja va rondar els 31km/h, sempre acompanyat d´en Carles també.

Igual que dic una cosa en dic un altre! Avui han estat 63 km´s que tot i que la mitja ha estat fregant els 30km/h, les sensacions han estat realment nefastes!
No se si ha estat l´aturada de dos dies, no se si ha estat els "super madrugons" de dissabte i diumenge, no se si ha estat per el cansanci acumulat de la setmana anterior o tot plegat la suma de tot.

El cas es que mentre rodavem el ritme era bo, però a la que la carretera es feia exigent les cames no anaven ni de conya. La sensació ha estat de "descafeïnat" total, o com diu en Carles, de tenir les cames de cartró pedra!


Un massatge podría arreglar això? No ho sé, però si dissabte estic així no aguanto ni una sortida neutralitzada!

Queden quatre dies per reparar, espero que a finals de setmana la cosa hagi canviat!
Algú sap com reparar unes cames de cartró pedra!!??

dissabte, 4 de juny del 2011

JMBorràs Senior 1r V60 a Astudillo!

El passat cap de setmana es va disputar a la localitat d´Astudillo la VI VUELTA A ASTUDILLO.

Després de 4 etapes, una d´elles contra-rellotge, el papa es va proclamar vencedor de la categoria V60, enfundant-se el mallot rosa de lider!

Un altre gran victoria per al senior! Aviat no hi cabràn a casa de tants trofeus..
Qui vulgui pot consultar aquí les classificacions, fotografies, historial de la cursa, etc..

FELICITATS!

dimecres, 1 de juny del 2011

En bona companyia!

Després de descansar ahir, avui he tornat a la "feina".
I que millor que fer-ho en companyia, les hores passen molt més ràpid si la companyia es bona. I amb qui millor que amb en Carles, que darrerament estem compartint força la carretera.
Avui han estat dues horetes que m´han donat per fer uns 62 km´s.

En Carles havent coronat l´Aeri.

El vent molestava bastant, un d´aquells dies en que sortir sol es pot fer molt dur. Amb tot plegat, ens ha donat per poder fer 4 vents, Aeri i Olesa. No està malament, tot i que la nota negativa de sortir acompanyat es que de vegades t´adones que no vas tot lo fi que pensaves, sobre tot pujant!

El cas es que demà repetim!!

dilluns, 30 de maig del 2011

Trofeu ciutat de Banyoles (CRONICA)

Aquest passat dissabte es va disputar a Banyoles una de les curses més curtes i alhora més dures del calendari català.
Sortida de Banyoles per després d´uns 10 kms iniciar la pujada al temible Rocacorba.

Sortida neutralitzada d´uns 50 metres i piiiiiip!!
Només tocar el xiulet ho proba l´inconbustible Edu Gomez (Mon bike & run), seguit d´un Munt bike que finalment desistiria en el seu intent. Sense pensar-mo i tenint en compte les meves opcions al Rocacorba, decideixo demanar pas al pilot i saltar a l´aventura! Darrera meu salta també en Banyeres (Munt bikes) i el "pollo" (Electroizas).

Encara no haviem fet ni 200 metres i els cuatre marxem del grup. Per un moment em ve al cap el Javi Puit, gran especialista en aquest tipus d´arrencades "de pito"..

Marxem tirant a bloc els quatre a relleus sense mirar enrrere. En algún revolt veig que no acabem d´agafar distància, però no dessistim. Amb el pas dels km´s el pilot para i poc a poc anem agafant temps. Al final jo crec que vam poder arrivar a peu de port amb un minut i mig d´avantatge, més o menys..

Em dona la sensació que l´Edu i en Banyeres porten dos o tres punts més que jo, tot i així tiro tot el que puc en l´escapada fins que les primeres rampes del Rocacorba reorganitzen la cursa i col·loquen a cada un al seu lloc. El primer en caure dels quatre soc jo, la meva miniaventura ha durat poc més de 10 km´s. Bé, ja hi comptava.

Quan porto uns 3 km´s de pujada em passa el que queda de pilot, jo coneixedor de les meves possibilitats i sabent el que resta de port, continuo el meu ritme intentant anar de menys a més.

Mentre les rampes es van fent més i més dures, aconsegueixo esgarrapar un parell de posicions de dos corredors que han "caigut" del pilot.

Al final i després de patir una bona estona, corono el port esgotat però content!!

Dissabte va ser un dia molt especial on vam viure emocions intenses amb els amics del team. No vam voler deixar escapar l´ocasió de recordar en Xavi, present amb tots nosaltres durant la dura ascensió que ell tants i tants cops havia fet entrenant.

Les fotos son de la nostra estimada Julie i del nostre cappo Amat.

TOTS SON TONDO!!!

dijous, 26 de maig del 2011

La següent a.. Banyoles!!


Tot i ser tot un perfil de cursa totalment contrari a mi, aquest dissabte no puc deixar de pendre part a la cursa de Banyoles, amb el final duríssim a l´alt de Rocacorba.



Dades de la prova:


Categoria/es: Carretera - Senior/Master 30
Dia: 28-05-2011
Hora: 16:00
Població: BANYOLES
Direcció: PAVELLO DE LA DRAGA
Quilómetres: 20.0 km
Organitzador: BANYOLES, CLUB CICLISTA
E-mail organitzador: info@ccbanyoles.com
Telèfon del club: 636920290
Telèfon de contacte de la prova: 636920290
Observacions:
SORTIDA: PAVELLO DE LA DRAGA

dilluns, 23 de maig del 2011

Sencillament, XAVI.

Gran amic de l´Amat i seguidor del team.
La teva escalada continua Xavi, amunt amunt sempre amunt..

dimarts, 17 de maig del 2011

Classificació Campionat d´Espanya PiB

Com ja vaig intuir en la classificació provissional, m´han anotat en una posició errònea.

Així doncs, a la classificació estic en 110ena posició amb un temps de 2:17:24 i 38è de la categoria.

La meva posició REAL tenint en compte amb el grup que vaig entrar es 29ena posició general i 8è de la categoria.

Que que ha passat? doncs no ho sé, però reclamo urgentment que ens deixin correr amb xip com als veterans des d´aquest aquest any, ja que facilitaria molt més les coses a tothom, no hi hauría errors i a més les classificacions serien si més no REALS.

Per qui vulgui veure aquesta classificació la trobarà aqui, no obstant no sé si es del tot real....

Pel que fa a l´organització, seguiment, sopar de cloenda, tracte del personal, etc.. Posaria una nota de 15 sobre 10, excel·lent!!! Amb gent així dona gust sortir a competir! Fins l´any vinent doncs!