Doncs això, a falta de poder pedalar, aquesta setmana estic fent petites escapades de running.
Tot plegat, 45 minuts cada dia com molt. Tot i així, a dia d´avui em costa baixar les escales sense haver d´agafar-me a algun lloc..
És el que té no estar acostumat a correr. A més, no puc evitar sentirme mentalment hiper pesat en la carrera.Com sempre, ja vindràn setmanes millors.
ostia ja tens dorsal!!!
ResponEliminaAnims, jo estic fent pràcticament tots els entrenos a peu i sembla, un cop superes la fase de dolor, que són compatibles amb la bici. 1h és equivalent a 2h en bici i 2h a 4h ;)
ResponEliminaEn unes setmanes ja estarem a punt per facilitar-te els sprints ;)
Eeeei Lobo, per no tenir no tinc ni la revisió mèdica feta!! jajaja.
ResponEliminaJavi, si no fos pel meu menisc, correria més. Correr és un esport que també m´agrada molt. No soc ràpid, 1h 32m ha estat el meu millor temps en una mitja marató de les 2 que he fet, jejeje.
Espero estar aviat a punt per poder gaudir les curses al vostre costat!
Soc conscient de l´equivalència, és per això que si no puc pedalar, em calço les bambes i a corer encara que siguin 45 minuts!
Si tens 45minuts, també els pots fer en bici!!, jo és el que el temps que tinc durant la setmana.
ResponElimina