dijous, 10 de març de 2011

100 en la millor de les companyies.

Ahir aprofitant que tenia festa i que anava a dinar a Vallirana, vaig aprofitar per fer un canvi de carreteres i entrenar per terres de vi i cava, pel Penedès!
Sortida cap a Sant Sadurní per Gelida i pujada als Casots. N340 fins les cases Rojes, snt Cugat de Sesgarrigues i avans d´arrivar a Snt Sadurní d´Anoia em trobo amb el meu pare i en Ramon Vicente.
En Ramon s´acomiada de nosaltres i continuo l´entreno amb el senior. Baixo l´intensitat de l´entreno per anar petant la xerrada, quin gust això de no pedalar sol!!
Allarguem una mica la sortida per Ca l´Avi i Lavern per acabar pujant l´Ordal i cap a Vallirana.
Es d´hora, o sigui que ens dona temps a passar a saludar al meu amic Samu de la botiga MC3!
Super botiga a Vallirana on podreu trobar de tot el rel·lacionat amb la natació, running i com no, bicicleta en totes les seves modalitats.
Al final 100 km´s clavats! Bon entreno.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada