dilluns, 30 de novembre de 2009

Setmanes de contrastos

Doncs com el títol del post diu, hi ha setmanes en les que el contrast entre una i l´altre crida l´atenció.. Doncs com a exemple, la setmana passada, bona setmana quilomètrica, vaig poder acumular un total de 413 qm´s dividides en 5 sortides matinals. Tan de bò els pogués fer cada setmana però és bastant impossible per temes de feina i altres.. Al meys quan es pot, s´ha d´aprofitar! Ha estat la primera setmana de la fase "transició" i la veritat es que el balanç ha estat prou positiu. Ja tenia ganes de poder pujar una mica l´intensitat i "probar" si les setmanes d´acondicionament habien o no servit per alguna cosa.. De moment la cosa rutlla, tot i que molt a poc a poc. Les pulsacions segueixen pujant massa quan la carretera mira cap amunt. Sentén que amb les setmanes d´específic això baixarà una mica. Dic setmanes de contrastos al post, perqué tal com la setmana passada van sortir més de 400 qm´s, la corrent no arribarà ni als 200, concretament seràn 170 dividits en 2 sortides. Les dues de mitja muntanya i una mica de plà, tot i que la d´ahir va ser especialment complicada degut al vent que bufava pel Penedès.. Diuen que "lo que no te mata te hace más duro!", doncs respecte que de la sortida d´ahir en vaig sortir viu, haig d´entendre que em debia fer una mica més dur, jeje.. De cara a la setmana vinent, probarem de treure temps d´on no n´hi ha per tal de compensar aquesta setmana més fluixa..
Per cert, el fred ja ha arribat! Cada cop costa més sortir a la carretera i pedalar amb les puntes dels peus adormides.. Que hi farem, ara és el que toca.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada