dilluns, 28 de setembre de 2009

Setmana 2

Complerta la setmana 2, la valoració és que em fa mal el cul i la FC ha baixat una mica, però no massa.. Em fa mal el cul perquè per no disparar les pulsacions tinc el màxim de temps el cul al seient, donat que és l´única manera de que la FC no comenci a pujar i ens sortim dels límits fixats..
Aquesta setmana han sortit 176km´s amb una mitja de FC que ronda el 70%. De moment pocs resultats per no dir poquíssims, però la questió és ser regular i amb el temps tot té una recompensa.
Lo positiu és que cada dia d´entreno he sortit amb ganes i en cap moment he notat les cames cansades. Afrontarem la setmana 3 doncs, d´una manera optimista!
Com deia aquell, "el que la sigue la consigue"!!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada