Avui d´entrada ja no tenia gaires ganes de fer volta llarga i he optat per un recorregut de dues voltes pels voltants de casa.
El recorregut previst: 4 Vents, baixada fins Martorell, les carpes i pujada al suro. 2 voltes a aquest recorregut que pràcticament no hi ha gens de pla, o puges o baixes.
.jpg)
L´intenció era fer les pujades al suro anant per feina, però en la primera m´he trobat francament pessim de cames i en coronar he hagut de negociar si fer la segona volta o no. Finalment la meva veu interior m´ha alertat de que si tornava cap a casa amb una sortida de 30 km´s demà seria encara pitjor.
Finalment he decidit fer la segona volta i la pujada a ritme constant, es a dir "lento pero sin pausa".
Al final 55km´s a 29.5 de mitja i amb unes sensacions més que deplorables.
Demà serà un altre dia!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada