diumenge, 27 de març del 2011

Moments Volta a Tarragona 2011.

Aquí van algunes de les fotos que la nostra presi, la Julie va fer durant les dues etapes a la Volta a Tarragona del passat cap de setmana. Novament s´ha superat amb el reportatge!!
Moltes gràcies Julie!!!

1a ETAPA

Preparant els ferros..


Escoltant al Boss avans de començar.

En Lobo troba a faltar algo per correr, algú sap que pot ser?

Xerrant amb en Banyeres avans de començar, per allò de treure nervis.

L´Albert xerra amb en Raul Cruz, a veure si ens diu la tàctica de l´Asesores de Navarra..

Sortida neutralitzada pels carrers d´Amposta. (Tenim una infiltrada al cotxe dels Asesores..)

Moment crític a la primera etapa, això no para de pujar..

2a ETAPA

En Cordero ens va voler venir a veure i ens va fer coneixedors de la zona.

Comentant la jugada avans de començar.

S´ha fet el primer tall, toca treballar!

Això puja, encara que no ho sembli..

Toca patir per tornar a enllaçar amb el que queda del grup..

Reflexe de l´esforç per tornar a enllaçar, encara res no està perdut!

Vinga que els tenim aquí mateix, davant del cotxe vermell està la cua del grup!

Falten 5 km´s i anem en persecució del grup llençat cap a l´esprint..

Al final aconseguiría entrar de nou al grup a falta de 3 km´s per meta, per fer 2n en la volatta i 10è de cursa (amb el permís dels 8 escapats).


La resta del reportatge el podreu veure aquí.

dijous, 24 de març del 2011

Ànims Jaume!!


Avui he parlat amb en Morales i em diu que demà l´intervenen de la fractura de clavícula que va patir arran de la caiguda a la 1a etapa de la Volta a Tarragona.
Va ser una llàstima la seva caiguda perquè era clar favorit a la victoria final de la III Challenge a les comarques de Tarragona.
Es troba "bé" i amb moltes ganes de passar pàgina i tornar a fer-nos estirar el coll com només ell sap fer-ho.
Pobres "rodillos", treuràn foc pels rodaments..
Excel·lent corredor i millor persona! Ànims Jaume, molt aviat estaràs pedalant de nou amb un dorsal a l´esquena!!

La primavera ja és aquí!!

Ja fa dies que els entrenos no tenen res a veure amb l´inici de la setmana passada, on el cel era gris i els xàfecs constants..

Cames i braços recorden les secueles de la batalla de dissabte i diumenge a la volta a Tarragona, en forma ratlles encara poc definides resultes del sol.


Després de fer "festa" dilluns i dimarts, ahir i avui ha tocat reactivar de nou.

Ahir trotada suau amb algún port sense duresa excessiva a ritme sobrevingut, en total 70 km´s amb un vent molt molest que ha estat a punt d´amargar-me la sortida en algún moment..
Avui poc més de 70 km´s col·lant-hi el coll del Farell, que feia força temps que no pujava i m´ha fet gràcia tornar-hi. Tot i que feia una mica de vent, avui no ha estat tant molest com el d´ahir..

Demà segurament "sacrificaré" la migdiada per fer un parell d´horetes més ja que possiblement ja fins dilluns res més de pedalar, que no vol dir res de bicicletes!

Dissabte toca veure l´arrivada de La Volta a Mollet!!

dilluns, 21 de març del 2011

Volta a Tarragona (CRONICA)

Aquest cap de setmana s´ha disputat la tercera edició de la Volta a les comarques de Tarragona.
Molt bona participació de corredors i equips de renom vinguts de dins i de fora de Catalunya.

La d´aquest cap de setmana és la meva primera volta en condicions, o sigui que tenia molts dubtes de com aguantaria i si ho feia, de quina manera. Toca escoltar els "veterans" del team que han aconsellat de forma excel·lent!

M´hagés encantat passar el cap de setmana amb la resta del team, però la Núria està a puntíssim d´arrivar i no em podia arriscar a perdrem´ho! (Vaig fer les dues curses amb el mobil al mallot..)

Que puc dir dels que van estar i no van correr??
Amatstrong: Lideratge i motivació personalitzada!! Recupera´t, et necessitem encara més a prop.
Stellina: La nostra estrella que llueix i ens dona força física i sobre tot mental!
Julie: Pateix tant o més que nosaltres, només per això ja val la pena deixar-se la pell.
ETAPA 1 (Amposta-Tortosa // 104km´s)
Sobre el paper no semblava tot lo exigent que després va resultar ser. Recorregut trencacames per al pk 75 coronar el premi de muntanya.
La realitat de la cursa:
Un vent terrible de cara ha fet que pocs valents ho provessin d´inici. Els 20 primers quilòmetres s´han fet sorprenentment molt lents a ritme grupeta d´amics. Com ens té acostumats, quasi d´inici el super Javi Puit ha marxat com un tiro del grup només seguit per un Assesores de Navarra i s´ha marcat quasi 70 km´s en cap de cursa en solitari amb el seu company d´aventura. Impressionant Javi, IMPRESSIONANT!!
Jo he aguantat al grup fins que s´ha començat a pujar i a pujar i a pujar.. Repetxons no massa llargs per considerar colls però que feien molta pupita!

El grup cada cop era més reduït, cada cop em costava més trobar la convinació guanyadora en la meva loteria de dos plats i onze pinyons. Treu plat, posa plat, treu plat, tornem-hi.. No ho trobo, no vaig bé, les cames de fusta però vaig aguantant.

En una d´aquestes i quan ja no em quedaba més llenya per cremar, al cap del pilot veig un altre estrevada forta.. La meva cursa té 5 segons de caducitat..

Començo a perdre posicions, correm en aquest moment el pk 60 aproximadament, en queden uns 50 de cursa, em passa l´ultim corredor del pilot i mentre veig com marxa el pilot em van marxant amb ell les ganes de seguir pedalant. Aquesta sensació em dura 10 segons, fins que veig que en lobo es despenja també del grup i amb ell algún corredor més.. Miro enrrere i és un rosari de corredors i cotxes d´equips, de sobte em torno a sentir en cursa i penso, avui no hi ha volatta però la cursa continua!

Fem una grupeta de 4 que portem un ritme similar i ens disposem a acabar l´etapa amb les ganes intactes. Fem relleus més o menys regulars per coronar al pk 75 el premi de muntanya.
A partir d´ara tot és baixada i el vent ens espitjarà, canya al 53-11!!

Sobre el pk90 trobem al Xavi Casas (AMATSTRONG CT) pedalant a 20 centímetres de terra del globus que porta. No ho dubten ni per un segón, en lobo i jo parem i diem adeu als dos corredors que ens han acompanyat fins ara. Txino txano cap a meta i demà serà un altre dia.

A 500 metres de meta ens atropella la cua de cursa, un grupet d´onze corredors que s´han marcat un sprint com si fos el cap de cursa!!
Passem meta els 3 darrers classificats de cursa i els recordo als meus companys el POST del nostre company Javi, "LA IMPORTANCIA DE SER EL ÚLTIMO".

En la classificació de la etapa hi a 86 corredors dels més d´un centenar llarg que hem sortit, això ja és indicatiu del que ha estat l´etapa que a priori com deien alguns, no era dura dura.. jejeje..

Després d´aquesta etapa m´he adonat que estic molt molt lluny de poder estar al davant de curses d´aquest tipus on el nivell es molt alt.

ETAPA 2 (La Bisbal del P.-La Bisbal del P. // 85km´s)
A priori aquesta etapa era més accessible per mim, no obstant es pujava el port de Snta Cristina d´inici i la resta del recorregut era un pujar i baixar constant.
Sortida "neutralitzada", poso entre cometas perquè desde que he aconseguit posar la cala al pedal he anat amb el ganxo com a poques curses d´inici ho he fet!! Però estan bojos o que!!?? Penso jo, però però.. vaya tela.. Estiro el coll i busco col·locació.

Amb les pulsacions a mil, encara sense ni una gota de suor al cos i amb només 3 km´s de cursa, veig el retol de "COMENÇA PORT", jejeje.. Això farà mooooolta pupita al pilot, penso..

M´agafo al manillar com puc i m´aferro al pilot sense mirar a l´horitzó, no em serveix de gaire perquè coneixo la pujada.. No és dura, no és llarga, però el ritme és més alt del que puc aguantar ara..

El pilot va perdent unitats i entre elles em vaig despenjant jo molt al meu pessar.. Amb mi en Xavi Casas, el meu angel de la guarda del dia. Coronem un grupet d´uns quinze corredors a uns 20 segons de cua de pilot, toca treballar!!

Comencen els relleus i com a molt conto que passem 7 o 8 del grup, així serà impossible!! Els dic, però la majoria fan el ronço i esperen entrar de nou al paquet per gloria divina..

Seguim treballant i finalment i passats uns km poc a poc anem retallant fins que aconseguim enllaçar. Menys mal d´en Xavi que em torna un parell de les espitjades que li vaig deixar ahir que si no...

Un cop enllacem, el pilot enfila vertiginosament els quilòmetres mentre se succeeixen els repetxons.
Rodant fàcil al pilot vaig xerrant amb un i altre per oblidar-me del mal tràngul passat primer en el port i després per tornar a enllaçar amb el grup.. Penso en el que he gastat en el primer terç de cursa i m´esgarrifa pensar que encara queda molt i amb repetxons que faran mal.

Em tranquilitza molt trobar a l´Albert giol i comentem la jugada, em diu que en Quim i en lobo estàn per darrera, llàstima!!

S´acaba la tranquilitat i comencen els repetxons, uns més llargs que d´altres, en algún inclús hem de frenar als revolts de lo ràpid que es puja! Vaig fent, el cos ja va calent i de moment vaig passant-los sense problemes.
A vint de meta comencen de nou els problemes per aguantar el ja reduït pilot d´uns corredors.
A cada repetxo vaig fent la goma, en algún no arrivo a despenjar-me però aguanto a cua de pilot, en algún altre perdo alguns metres però que recupero quan suavitza de nou.

El moment crític arriva quan a 10 de meta perdo definitivament el pilot i poc a poc veig com va marxant davant meu.. Entre jo i dos més lluitem per enllaçar de nou, pensem en que només queda coronar a 2 km´s Santa Crisitna i 7 km´s a meta en baixada.

Apareix el cotxe del team i falten finestres al cotxe per animar-me a donar-ho tot i enllaçar de nou. Les cames no donen més, però el cap vol continuar, tot plegat és una lluita interna que haig de superar... Com podem entre els tres anem fent via entre els cotxes que "cruelment" ens han passat i coronem, els tenim a tiro de pedra, em de tornar a entra al grup com sigui!

Ens llencem en la baixada arriscant una mica més del compte i a 3 de meta entro de nou a cua de pilot. De sobte sento un olor especial, és l´olor de l´esprint, de la volatta, es respira l´ambient de nervis i tothom està buscant el seu lloc per disputar..

Arrivo just a temps!! Però amb els pilots del combustible encesos desde fa una bona estona... Sense temps per pensar-mo vaig escalant posicions fins que em situo dels cinc primers del paquet. Revolt d´entrada a meta a roda de l´Albert Banyeres que encapçala el pilot. L´Albert llença un esprint llarguíssim, m´ha agafat un metre impossible de recuperar. Miro enrrere i l´Albert i jo hem agafat algun metre al grup. Això està fet! Albert a tope que es teu!! li dic.. I així arrivem a meta.

Per davant del grup han entrat només 8 escapats, o sigui que al final 10è de cursa. Avui hagués signat fer l´ultim del pilot, us ho ven asseguro!

Acabo la volta amb bon regust: La primera etapa era clarament tot el contrari al meu terreny i vaig puntuar. La segona etapa vaig patir de valent per poder entrar amb el pilot i al final vaig tirar del que tenia per poder disputar el lloc amb el pilot.

Content de com ha anat tot, felicito al team, a la resta de corredors pel super nivell al que han competit, a la organització impecable de la cursa, etc.. L´any que vé si puc hi tornaré!!

El Team:
Javi PUIT: Encara no tinc paraules, només puc dir IMPRESSIONANT!
Albert GIOL: Un crack, vas sense cadena, no respires, només rius!
Xavi CASAS: M´has ensenyat molt aquest cap de setmana, sobre tot dissabte. Diumenge vas ser el meu angel de la guarda!
LoboSTRONG: Benvingut al team!! Sense tu dissabte pot ser hagués pujat a la furgo, gracies!
Quim CORDOBA: Passi el que passi sempre somrient! En quatre dies otro gallo cantará.. Cada dia que passa estàs més fort!
En definitiva, un cap de setmana per enmarcar!
Les classificacions:

divendres, 18 de març del 2011

Demà 1a etapa de la Volta a Tarragona!

Demà ens desplacem part del team a Tortosa per disputar la primera etapa de la volta a Tarragona.

Diuen que el vent marcarà demà la diferencia, ja veurem..
Aquest son els dorsals del team que presentarà demà la seva candidatura a Tortosa.

39 Joan Manel Borrás (Amatstrong Cycling Team)
40 Xavier Casas (Amatstrong Cycling Team)
41 Joaquim Córdoba (Amatstrong Cycling Team)
43 Fernando Garcia (Amatstrong Cycling Team)
44 Albert Giol (Amatstrong Cycling Team)
45 Jávi Puit (Amatstrong Cycling Team)
Properament croniques i fotos, que vindrà la presidenta Julie amb tota la seva cavalleria fotogràfica!!

Trobarem a faltar al Boss Amat AIRTIGASTRONG, que convalescent encara de la caiguda patida en la darrera cursa, es deixarà la pell (i la veu..) per nosaltres desde la furgoneta!

L´Stellina ens donarà tot el suport fisic i mental necessari per afrontar la proba amb èxit!

A topeee!

dimarts, 15 de març del 2011

Cansat.. d´esperar!

Doncs això, cansat d´esperar a que deixés de ploure, he disfressat amb el "neoprè" i he pres la bici, això si la de ciclocross..
He sortit de casa després d´un bon xafec quan encara plovisquejava, sabedor que em mullaria i molt..
Aquest tram encara que sembli el passatge del terror, tanco els ulls i endevant sense pensar-mo!

M´és igual, avui m´ha sigut igual mullar-me. Com soc home d´idees fixes, m´he disposat a fer la ruta que normalment faig amb la bici de CX, però aviat m´he adonat que sería més que difícil IMPOSSIBLE.
Aquest tram ja és impossible. El que normalment és un camí "transitable al costat del riu, avui era un autèntic riu!

Super parc d´atraccions d´hivern a 15 minuts de casa!! Pujada d´uns 3.5 km´s constants.

Amb algún revolt més complicat que d´altres..

Al final m´he hagut de conformar amb algunes modificacions però que no m´han impedit que pogués fer un parell d´horetes, a estones sense pluja, a estones amb pluja i a estones sota un gran xàfec!

Diuen que el que no et mata et fa més fort?? Doncs si demà no tinc una bona galipandria a sobre seré més fort.. Demà em sembla que tocarà repetir sessió d´AQUABIKE!!!

divendres, 11 de març del 2011

cinquanta-cinc per acabar la setmana.

Amb la d´avui posa punt i final a la setmana, ja que aquest cap de setmana em serà impossible poder agafar la bici.
Avui disposava de com a molt 2 horetes per pedalar. No tenia cap ruta prevista, l´unic que si sabia era que volia acabar pujant Vacarisses per la part de Castellvell i el Villar. No sé perquè però feia temps que no feia aquesta pujada i en tenia forces ganes.
No soc gaire partidari de sortir pujant, però avui he fet una excepció i només sortir de casa he encarat la pujada a l´Obac per primer cop aquest any. Ha fet un dia super agradable, venia molt de gust pedalar.
Aquest és l´ultim quilòmetre avans de coronar l´Obac.

La baixada cap a Rellinars m´ha regalat alguna imatge de Montserrat entre la boirina.

Els darrers quilòmetres del dia han estat un regal, que bé que es puja quan un té ganes de pujar! M´he regalat la pujada a Vacarisses a ritme constant i gaudint de la pujada com feia dies que no ho feia.

Al final 55 km´s en poc menys de 2 horetes que posen fi a la setmana fins dilluns, si no hi ha canvis.

dijous, 10 de març del 2011

100 en la millor de les companyies.

Ahir aprofitant que tenia festa i que anava a dinar a Vallirana, vaig aprofitar per fer un canvi de carreteres i entrenar per terres de vi i cava, pel Penedès!
Sortida cap a Sant Sadurní per Gelida i pujada als Casots. N340 fins les cases Rojes, snt Cugat de Sesgarrigues i avans d´arrivar a Snt Sadurní d´Anoia em trobo amb el meu pare i en Ramon Vicente.
En Ramon s´acomiada de nosaltres i continuo l´entreno amb el senior. Baixo l´intensitat de l´entreno per anar petant la xerrada, quin gust això de no pedalar sol!!
Allarguem una mica la sortida per Ca l´Avi i Lavern per acabar pujant l´Ordal i cap a Vallirana.
Es d´hora, o sigui que ens dona temps a passar a saludar al meu amic Samu de la botiga MC3!
Super botiga a Vallirana on podreu trobar de tot el rel·lacionat amb la natació, running i com no, bicicleta en totes les seves modalitats.
Al final 100 km´s clavats! Bon entreno.

dilluns, 7 de març del 2011

La següent, la Volta a Tarragona!

Avui ja m´he tornat a posar en marxa i he "despenjat" la bici després de 6 dies d´inactivitat absoluta.

Contrariament al que pensava m´he trobat bastant bé, tret dels darrers quilòmetres en la pujada al Suro que no m´he trobat gaire a gust. Han sortit 75 km´s en 2h30".

Respecte de la ferida de la cama sembla que l´inflamació va baixant tot i que molt poc a poc.


D´altre banda i pendent de confirmar per l´organització, avui ja he fet l´inscripció i l´ingrés corresponent per poder correr la Volta a Tarragona els propers dies 19 i 20 de Març.


Podeu trobar tota l´informacio de la volta a Tarragona AQUI.


Serà la primera cursa per etapes de l´Amatstrong Cycling team!! Ja en ting ganes, segur que farem pinya com sempre i ho passarem de conya!

dissabte, 5 de març del 2011

Setmana pobre..

Aquesta setmana hauría estat de sequía absoluta, si no fos pels 75 km´s de dimarts..

La resta de dies res de res. I a més, el cap de setmana per continuar en la mateixa tònica la bici seguirà penjada.

Els motius? La pluja, la feina i el més preocupant, la cremada a la cama..

La ferida sembla que ha anat a més tot i durla tapada i mega cuidada fins el punt que ahir vaig haver d´anar al CAP per que m´ho miressin. Si ho sé no hi vaig! em van començar a fregar per treure la poca crosta que havia fet i per la tarda no podia ni recolzar la cama a terra!! Avui per això, ja estic millor..

Si tot va bé i després de recorrer totes les farmàcies del Vallès, avui em portaràn els apòsits que em va recomanar en Javi.


Al mal temps bona cara! La setmana que ve segur que la cremada esta millor, fa més bon temps i recuperaré el temps perdut, o al menys així ho espero...